Il tessuto adiposo è il principale deposito di trigliceridi nel corpo umano. È composto da adipociti, cellule specializzate nella sintesi e nel rilascio di acidi grassi e glicerolo.
Come si Forma il Grasso nel Corpo?
I lipidi immagazzinati nel tessuto adiposo hanno due origini:
✅ Esogena: derivano dagli alimenti che consumiamo
✅ Endogena: vengono prodotti all’interno degli adipociti a partire dal glucosio
Oltre ai lipidi, il tessuto adiposo contiene:
- 10% di acqua
- 2% di collagene
- 0,1% di glicogeno
Accumulo di Grasso: Quando e Perché?
L’aumento o la riduzione della massa adiposa dipende da fattori metabolici e nutrizionali:
✔ Aumento in caso di eccesso calorico e scarso dispendio energetico (obesità)
✔ Riduzione con una dieta equilibrata e attività fisica regolare
Contrariamente a quanto si pensa, il grasso accumulato non è fisso, ma si rinnova ogni 10-15 giorni grazie al continuo processo di mobilizzazione e rideposizione dei trigliceridi.
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